Ayaq biləyi ağrısı

Ayaq biləyi ağrılarının səbəbləri

Ayaq biləyi ağrısı hərəkətliliyi əhəmiyyətli dərəcədə məhdudlaşdıran və insan həyat keyfiyyətinə təsir edə bilən ümumi bir problemdir. Bu ağrının səbəbləri müxtəlif ola bilər və pozğunluqlar və xəstəliklərin geniş spektrini əhatə edə bilər:

• Travmalar. Düşmə, zərbələr və ya əlverişsiz hərəkətlər tez-tez şişkinlik, qızartı və ağrı ilə müşayiət olunan çıxıntılara, uzanmalara və sınıqlara səbəb ola bilər.

• Oynaq aşınma. Uzunmüddətli yüklər, xüsusən idmançılar və kilolu insanlarda degenerativ xəstəliklərin (ayaq artrozu) inkişafına kömək edə bilər.

• İltihabi xəstəliklər. Müxtəlif etiologiyalı artritlər (o cümlədən revmatoid artrit, gut) iltihaba, sərtliyə və oynaq ağrısına səbəb olur.

• Bağların uzanması və qırılması. Ayaq biləyinin sabitliyini təmin edən bağların həddindən artıq uzanması idman zədəsi və ya qəza nəticəsində ola bilər.

• Tendinit və tendinopatiya. İltihab və ya tendonların zədələnməsi (xüsusilə Axilles tendonları) ayaq biləyində ağrı və narahatlığa səbəb olur.

• Həddindən artıq yükləmə. Lazımi istirahət və bərpa olmadan gündəlik fəaliyyətlər və ya uzun fiziki fəaliyyətlər oynağın həddindən artıq yüklənməsinə və ağrıya səbəb ola bilər.

• Ayaqqabı. Yanlış seçilmiş ayaqqabı ağrıya səbəb olan ayaq biləyindəki yükün səhv paylanmasına səbəb ola bilər.

• Sistem xəstəlikləri. Bəzi xəstəliklər (şəkərli diabet və ya arterial hipertenziya) qan dövranı və sinir funksiyasının pozulması ilə müşayiət oluna bilər, bu da ayaq biləyi də daxil olmaqla oynaqlarda ağrıya səbəb ola bilər.

Ayaq biləyi xəstəliklərinin diaqnostikası

Ayaq biləyi vəziyyətinin diaqnozu bir sıra tədqiqat üsullarını əhatə edir. Onların istifadəsi mütəxəssislərə ayaq biləyi vəziyyətini dəqiq diaqnoz etməyə və ən təsirli müalicə planını hazırlamağa imkan verir:

• Klinik müayinə. Həkim oynağı yoxlayır, şişkinliyi, qızartı, deformasiyanı, ağrıları, həmçinin oynağın funksionallığını - hərəkət diapazonunu və müəyyən hərəkətlərdə ağrının mövcudluğunu qiymətləndirir.

• Rentgen. Sümüklərin vəziyyətini qiymətləndirməyə, sınıqları, çatları və ya artroz əlamətlərini aşkar etməyə imkan verir.

• MRT müayinə, bağlar və qığırdaqlar da daxil olmaqla yumşaq toxumaların ətraflı görüntülərini əldə etmək üçün istifadə olunur. Bu diaqnoz xüsusilə ligament yırtılması və ya qığırdaq zədələnməsi şübhəsi üçün faydalıdır.

• Kompyuter tomoqrafiyası(KT) - Sümüklərin ətraflı görüntülərini əldə etmək üçün istifadə edilə bilər və MRT xəstəyə əlçatmaz və ya kontrendikedir.

• USM-Bu üsul tez-tez yumşaq toxumaların (tendonlar və bağlar) vəziyyətini qiymətləndirmək üçün, həmçinin oynaq boşluğunda sərbəst mayenin olması şübhəsi ilə istifadə olunur.

• Artroskopiya. Bu cərrahi bir metod olsa da, kiçik bir kəsik və kamera ilə xüsusi bir alətin tətbiqi ilə oynağın daxili quruluşunu vizuallaşdırmaq və diaqnozu dəqiqləşdirmək üçün diaqnostik olaraq istifadə edilə bilər.

• Laboratoriya analizləri. Qan analizi iltihabi prosesləri və ya spesifik təbiətin artritlərini (məsələn, podaqritik artrit) müəyyən etmək üçün təyin edilə bilər.

Müalicə üsulları

Ayaq biləyi xəstəliklərinin müalicəsi müəyyən diaqnozun xüsusiyyətlərindən, xəstəliyin inkişaf dərəcəsindən və xəstənin fərdi vəziyyətindən asılı olaraq əhəmiyyətli dərəcədə dəyişə bilər:

Konservativ müalicə üsulları:

• Dərman terapiyası. İltihab əleyhinə və ağrıkəsici dərmanların qəbulu, həmçinin kəskin hallarda iltihabı aradan qaldırmaq üçün yerli kortikosteroid inyeksiyalarının istifadəsi daxildir.

• Fizioterapiya prosedurları. Elektrostimulyasiya, maqnitoterapiya, lazer terapiyası və sağalma prosesini sürətləndirmək, qan dövranını yaxşılaşdırmaq və iltihabı aradan qaldırmaq üçün ultrasəs.

• Oynağın immobilizasiyası. Travmadan sonra dinclik və toxumaların düzgün birləşməsi üçün gips, ortez və ya bandajların tətbiqi.

• Manual terapiya və masaj. Ayaq biləyində qan dövriyyəsini yaxşılaşdırmağa və əzələ gərginliyini aradan qaldırmağa kömək edir.

  Terapevtik bədən tərbiyəsi (LFC). Oynaq hərəkətliliyini bərpa etmək və əzələ çərçivəsini gücləndirmək üçün xüsusi məşqlər.

Cərrahi müdaxilə:

• Artroskopiya.

• Rekonstruktiv cərrahiyyə.

• Artrodez.

• Endoprotezləmə

Dəstək tədbirləri:

• Pəhriz və çəkiyə riayət edin. Optimal çəkini saxlamaq ayaq biləyindəki yükü azaldır.

• Həyat tərzinin dəyişməsi. Aktivliyin azaldılması və ya daha yumşaq idman növlərinə keçid.